ユニバーサルブリージング - プラナヤマライト
ユニバーサルブリージング-プラナヤマライトは、iPhoneユーザー向けの人気のある呼吸アプリです。Saagara LLCによって開発されたこの無料アプリは、あなたの体に正しい呼吸方法を教えるために設計されています。それは、ユーザーが肺を最大限に使って呼吸するように訓練することによって、さまざまな健康上の利点を体験するのを助けることを目指しています。
たった15分間のゆっくりとした呼吸の練習により、ユーザーはストレスとストレス関連の病気を軽減することができます。このアプリは、異なる目的のために体を調整するためのさまざまな音楽スタイルを提供しており、朝起きる前や睡眠前にリラックスする際に使用することができます。それはガイド付きの呼吸体験を提供し、ユーザーが自分のテクニックに集中し、マインドフルな呼吸を実践することができます。
ユニバーサルブリージング-プラナヤマライトの利用による健康上の利点には、より早く眠りにつくこと、より高い運動耐力、喘息やCOPDの管理、血圧の低下、頭痛や片頭痛の緩和、ストレスレベルの低下が含まれます。
ユニバーサルブリージング-プラナヤマライトは、Saagaraの呼吸アプリは世界中の何十万人もの人々から信頼されてきましたが、最新の追加です。ユーザーは、このアプリがリラクゼーションや睡眠の改善に役立つと評価しています。
このアプリの主な特徴には、体とダイヤルのアニメーション、5つの異なる音設定、初心者から上級者までの幅広い呼吸コース、最大5つの連続呼吸比率を許可するカスタムコースが含まれます。
音の問題に遭遇した場合は、デバイスがミュートに設定されていないことを確認し、アプリが提供する他のトラブルシューティングのヒントを確認してください。
ユニバーサルブリージング-プラナヤマライトで健康と幸福を向上させましょう。今すぐダウンロードして、より良い人生への呼吸を始めましょう。
